Как научиться бороться с трудностями
Дорогие мои зайцы!
Эту скромную статью я публикую для вас!
Так или иначе мы сталкиваемся с проблемами в обучении, хотя на самом деле они касаются нашей обычной жизни в любой нашей деятельности. Будь то школа, или творчество, или спорт... А в будущем работа, любовь, семья, хобби, да все что угодно :)
Здесь я расскажу вам, как вижу эту тему в нашем музыкальном обучении, основываясь на наших так называемых "неудачах" и "ошибках".
Итак, почему мы сдаемся? И чем нам это грозит?
Ждем быстрых результатов!
Все мы, начиная обучение видим, как играют на нашем инструменте старшие ученики, так или иначе представляем себе как играют профессионалы. Тем не менее, начальное обучение в обязательном порядке предполагает правильную посадку, постановку рук, звукоизвлечение... И все это лишь с единственной целью - создать крепкую базу для вашего дальнейшего развития! На этом этапе проще всего сдаться, ибо труда прилагается много, а играть мы все еще не умеем, по крайней мере так, как хотелось бы.
Что же делать?
Все очень просто :) Не сдаваться! Нужно принять этот этап как должное. Главное помнить о том, что этот этап обязательно пройдет, и вы сможете играть "настоящую" музыку, так, как вы этого заслуживаете!
Перестаем верить в себя!
Итак мы преодолели этап "становления", и начали играть. И здесь, конечно же, нас подстерегают новые "опасности" :) Не хватает времени, усидчивости, сил, сосредоточенности, техники, слуха, терпения... Кто то из учеников уже играет лучше, быстрее, выразительнее, техничнее. Самое время сдаться, не правда ли?! :)
Спокойствие, только спокойствие!
Мы все проходим казалось бы одни и те же пути в достижении одних и тех же целей. Но каждый из нас уникален, и проходит его по своему, со своими ошибками, своими трудностями, но! Со своими преимуществами! Там где казалось бы у тебя не хватает техники - у тебя более красивый звук. Там где у тебя не хватает мощности звучания - у тебя более выразительная интонация. Не сдавайся, все еще впереди! :)
Считаем себя слабыми!
Есть множество причин убежать от трудностей. И одна из них, поставить себе "диагноз", будь то неудачник, слабак, трус... Запомните раз и навсегда, все эти "диагнозы" как приговор могут привязаться к вам на всю жизнь, и окружающие вас люди будут видеть вас именно такими.
На пути любого музыканта, конечно же, встречается масса трудностей, только одни люди справляются с ними, а другие сдаются.
Так как же не оказаться на месте тех - других?
Ответ как всегда прост - в любой ситуации брать себя в руки, и помнить, наш успех напрямую зависит от нас самих. И еще, будьте рассудительными и наблюдательными, замечайте сильные стороны других людей, способствующие их успехам, и присваевайте эти достоинства себе! Я сильный, я упорный, я одаренный в конце концов! Я могу быть любым, каким только захочу быть!
Не представляем себе своих возможностей!
Итак, мы уже играем, но, конечно же, наша игра далеко от "совершенства". Ведь у того дяденьки из youtubа все получается быстрее, красивее, ярче, артистичнее... Да и гитара у него в десятки раз дороже, куда уж мне :( Самое время дать слабину и поставить на себе крест, ведь я никогда не буду играть как он!
Давайте рассуждать.
Не буду обманывать, возможно ты действительно никогда не будешь играть как он, ведь наверняка этот человек отдает музыке и гитаре бОльшую часть своей жизни, Возможно у него за плечами минимум 15 лет профессионального образования и приложены невероятные усилия. НО! Знай, что у тебя есть все нужные природные данные, для того, чтобы замечательно играть. Более того, ты можешь не знать, но, вполне возможно, у тебя есть уникальные данные, с помощью которых ты бы мог даже превзойти свои собственные представления об хорошей игре! К сожалению, эти данные открываются, зачастую, не сразу, для них нужно создать плодотворную почву, а как - мы уже знаем.
Думаем, что мир нам чем-то обязан!
Наверное вы уже догадались о чем пойдет речь, тут все просто. Начну сразу с того, что мир нам ничем не обязан, наоборот, это мы в долгу перед ним, за великое множество возможностей, которые он нам предоставляет. Тем не менее, чаще всего мы не отдаем себе в этот отчета, и начинаем обвинять все и всех вокруг в наших неприятностях: Не хватило времени позаниматься потому - что в школе слишком много задали; Не понял что от меня требовалось потому - что мне плохо объяснили; Не получается баррэ потому - что природа наградила меня стабыми руками... У некоторых способность искать вокруг себя причину всех бед развита до совершенства.
Как помочь себе в данной ситуации?
Искоренять в себе потребность искать причину своих бед в окружающем мире на корню! Да, бывают обстоятельства не в нашу пользу, но, в подавляющем большинстве случаев, причина наших неудач таится внутри нас самих. И, если мы не найдем в себе силы это признать, стать успешным человеком не получится.
Страх перед неудачей сильнее, чем жажда успеха!
Страх перед неудачей говорит о неспособности к действию. И именно по этой причине мы часто боимся ставить перед собой высокие цели. Чтобы не идти на риск, мы выбираем еще больший риск – риск полного провала, поскольку в этом случае мы точно ничего не добъемся. Как это отражается в нашем обучении и творчестве? Мы боимся демонстрировать свои успехи на концертных выступлениях, боимся готовиться к конкурсу, ибо это повлечет за собой высокую ответственность.
Давайте подумаем, к чему нас приводит этот страх, и как с ним бороться.
Действовать – значит рисковать, результаты могут быть хорошими и не очень. Если ничем не рисковать, не будет никаких результатов: ни плохих, ни хороших. Если мы не попробовали что-либо сделать или остановились после первого же ошибочного шага, то у нас останется лишь горький привкус страха перед неудачей. В нашем случае нужно принять важный факт: быть учеником — значит, совершив ошибку вы получите опыт, получите совет и обязательно получите шанс в следующий раз проявить себя с лучшей стороны. Итак, запомни: успешный человек не боится ошибиться, он учится на ошибках, это даёт ему силы и возможность понять: что же я сделал не так и что мне нужно сделать, чтобы "завтра" было лучше.
Быстро опускаем руки!
Наверное самая распространенная неприятность. И самая простая в плане исправления ситуации :) Давайте примем тот факт, что состояние, когда опускаются руки - нормально для каждого человека, но только в той ситуацией, когда ты можешь каждый раз взять себя в руки, и продолжать двигаться дальше, любая ситуация должна работать на твой успех!
Что делать?
Посмотрите на себя со стороны, вспомните те моменты, когда хотелось все бросить. Сейчас я имею ввиду именно процесс обучения. А теперь подумайте на сколько действительно велика была проблема? Не получается какой-то один кусок в пьесе, не звучит какой-то аккорд, не хватает растяжки, сложно ориентироваться в верхней позиции.. Процесс обучения, это всегда рост и прогресс, и, безусловно, это череда преодолений, ради того, что-бы двигаться дальше, преодолевая ступень за ступенью. Главное помнить ради чего все это делаем. А уж как справиться с той или иной трудностью... для этого у вас есть я! И я обязательно подскажу как это сделать, главное не сдаваться! :)
Жалеем себя!
Давайте сразу разберемся почему люди "любят" пожалеть себя, назову две основные причины: Первая - человек, который жалеет самого себя, просто таким образом уходит от проблем. Безусловно, жалеть себя легче, чем решать проблемы. Вторая - жалея себя, человек перекладывает ответственность за происходящее с себя на окружающих, и все вокруг автоматически превращаются в обидчиков. Казалось бы "а чего тут страшного, ну пожалел, может даже поплакал".
Чем нам это грозит?
Запомните главное – то время и душевные силы, которые вы потратите на жалость к себе, лучше использовать в борьбе с неприятностями. Научитесь ловить себя в те моменты, когда хочется себя пожалеть, и попытайтесь уменьшить это чувство жалости, поверив в свои силы. И научитесь хвалить себя, даже за мелкие успехи :) Жалость к себе приносит нам страдания, и уж точно не помогает двигаться дальше!
Дорогие мои зайцы, обращаюсь именно к вам! Если вы читаете эту статью, значит вы не продолжаете обучение и не сдались! Вы настоящие бойцы :) Однако на вашем пути будут продолжать встречаться трудности, и я хочу что-бы вы знали, что в каждой "сложной" ситуации есть способ, который поможет вам справиться. Так или иначе вы наверняка где-то узнали себя, в большей или меньшей степени, и нужно что-бы вы знали: научиться бороться с трудностями и с самим собой необходимо, эта способность поможет вам не только в обучении, но и поможет вам в дальнейшем стать успешным человеком! Давайте сделаем некоторые выводы, кто такой успешный человек?
- Успешный человек сам мотивирует себя.
- Успешный человек весел и непринужден. У него всегда хорошее настроение.
- Успешный человек склонен к риску, как выше я уже писала, он не боится начинать что-то новое.
- Успешный человек даже в трудной, казалось бы, безвыходной ситуации будет пытаться исправить существующее положение, он не будет жаловаться на жизнь и искать виноватых в своих проблемах.
- Успешный человек независим во взглядах, суждениях, он будет идти «своей дорогой».
И всегда помните, что обучение игре на любом музыкальном инструменте дело непростое, но музыкальное искусство так прекрасно, что оно того стоит!
Успехов вам во всем! С любовью Ирина Евгеньевна :)
Иллюстрации: Alexander Jansson шведский художник, теплые, сказочные, немножко печальные и вместе с тем очень добрые!
